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à propos de Rasayana

Dans l'Ayurveda, le rasayana fait référence à la fois à la science de la promotion de la longévité et aux remèdes à base de plantes utilisés pour maintenir une santé optimale ainsi que pour inverser les effets du vieillissement. L'Ayurveda et le rasayana vont de pair avec le yoga pour maintenir la santé physique, mentale et spirituelle. En fait, les asanas de yoga sont considérés comme un type de rasayana.

Exemple : Trikatu , un des plus anciens complément de l’Ayurveda. Il stimule 60 la digestion, empêche la formation excessive de gaz dans l'intestin, normalise le taux de cholestérol, aide à lutter contre l'obésité (la graisse se décomposant bien), et détruit de nombreux parasites dans les intestins. Trikatu augmente également le métabolisme et la formation de sucs gastriques, améliore l'absorption de divers nutriments, régule l'action de la glande thyroïde. Il donne de l’appétit, en cas d'absence de ce-luici.

Pour en lire plus : Amazon => livres => Yoga 2.0 par Alexis Papin Lien : https://www.amazon.fr/dp/B0BMPVL2LB



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