Module #1 : les origines historiques et hormonales du stress

Module #2 : savoir comment développer son appareil respiratoire, et bien respirer durant toute la vie

Module #3 : découvrez les origines historiques de nos differences psycho-physiologiques

Module #4 : mieux comprendre le fonctionnement de l'organisme pour mieux préserver la santé

Module #5 : savoir bien choisir son alimentation sportive

Module #1 : préserver la santé du dos et enlever les douleurs musculaires

Module #2 : comment la respiration et elle liée au développement du surpoids

Module #1 : le travail dit "cardio" et la santé de notre coeur

Module #5 : agir sur la prévention du vieillissement cellulaire

Module #3 : connaitre ses côtés forts et faibles afin de mieux préserver la santé

Module #4 : Stress & de-Stress. Beaucoup d'info utile à ce sujet

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