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Module 3: MIEUX SE CONNAITRE 
(basé sur la médecine traditionnelle indienne : ayurvéda)

  1. NOTRE PORTRAIT PSYCHO-PHYSIOLOGIQUE : POURQUOI SOMMES NOUS SI DIFFERENTS ? 
     

  2. LES GENS DE TYPE "VENT" : QUALITÉS, ASPECTS FORTS ET FAIBLES, CONSEILS PRATIQUES POUR LA SANTÉ
     

  3. LES GENS DE TYPE "FEU" : QUALITÉS, ASPECTS FORTS ET FAIBLES, CONSEILS PRATIQUES POUR LA SANTÉ
     

  4. LES GENS DE TYPE "TERRE" : QUALITÉS, ASPECTS FORTS ET FAIBLES, CONSEILS PRATIQUES POUR LA SANTÉ
     

  5. QUAND LE MÉDECINE MODERNE CONFIRME LES POSTULATS ANCIENS ... 
     

  6. LES CONSEILS CONCRETS EN PRATIQUE PERSONNALISÉE DU YOGA / OU DU SPORT, SELON VOTRE PROFIL 
     

  7. COMMENT EN SE COMPRENANT MIEUX, NOUS DEVENONS PLUS TOLERANTS ET EFFICACES ? 
     

  8. QUEL TYPE D'ACTIVITÉ PHYSIQUE VOUS CORRESPOND LE MIEUX ET VOUS SERA PLUS UTILE ? 
     

  9. CONSEILS ALIMENTAIRES (EXPLIQUÉS) POUR CHAQUE PROFIL SELON LES PRINCIPES DE L'AYURVÉDA 
     

  10. POURQUOI VOTRE ACTIVITÉ PHYSIQUE DOIT ÊTRE ADAPTÉE À VOTRE PROFIL PSYCHO-PHYSIOLOGIQUE ?  


    * SESSION DE 3h + PAUSE ET Q/R, EGALEMENT DIVISIBLE EN 2 X 1h30

Voici quelques exemples des animations utilisées durant cette conference de 3h

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définir les problématiques courantes de chaque profil

apprendre les côtés divers de son profil

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comprende les origines de nos differences 

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la pratique physique adaptée à chaque profil 

les complements alimentaires pour chacun

les conseils sont basés sur les recherches cliniques

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