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Que pouvons nous faire pour agir sur notre vieillissement?


Il existe plusieurs voies : Physiologique, Comportementale, Naturelle (compléments alimentaires divers). Et chaque voie comporte un nombre des solutions.

Par exemple : la voie Comportementale pour prévenir le vieillissement d’un point de vue socio-psychologique.

La prévention du vieillissement socio-psychologique est une notion inclusive, définie à partir de divers aspects, dans différents do-maines. Notre objectif ici, est d'identifier les aspects qui jouent un rôle significatif dans la construction de ce concept, via une approche globale et confirmée. Voici quelques recommandations pratiques permettant de réguler le rythme du vieillissement, de manière socio-psychologique.

Solution #3 : Prenez soin de quelqu’un. Avoir quelqu'un qui dépend de vous (plus il est dépendant, mieux c'est), ou simplement être nécessaire à quelqu’un (même si on parle d’un animal ou de plantes).

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